La montre « ZeN » : étude et recherche commerciale

Résumé du document

Equipée d'un dispositif permettant d'utiliser le rythme de sommeil propre à chaque individu, cette montre est capable de programmer un réveil en douceur le matin.
La montre ZeN surveille sans interruption les signaux du corps qui lui indiquent si la personne qui la porte est endormie ou éveillée. Puisqu'elle est posée sur le poignet comme une montre ordinaire, des capteurs internes détectent les signaux physiques les plus subtils du corps. La montre ZeN trouve les meilleurs moments de réveil, et ainsi, grâce à elle, se réveiller n'a jamais été aussi facile.
Des vibrations successives agissent sur le poignet de l'individu : au fur et à mesure que l'heure du réveil approche, l'intensité augmente progressivement, tandis que l'intervalle entre les vibrations se réduit. Cette montre offre 2 systèmes de réveil :
- Le réveil en douceur avec une programmation manuelle de l'heure de ce réveil.
Pour cela l'individu programme sa montre avec l'heure à laquelle il souhaite se lever. Ensuite il règle la période de mise en route des vibrations, soit 10, 20, ou 30 minutes avant le réveil.
Ce système permet un réveil en douceur mais ne tient pas compte du rythme de sommeil de l'individu. Son avantage réside dans le fait que l'individu se réveille de manière individuelle sans perturber son entourage de manière sonore.
- Le réveil selon son propre rythme de sommeil, ce qui permet à terme la régulation de l'horloge biologique interne.
Un capteur placé sous la montre permet de mesurer au poignet l'intensité des pulsations cardiaques de l'individu. Chacun d'entre nous dort avec 4 à 6 cycles successifs de sommeil. Chaque cycle se caractérise par un taux de pulsation (rythme cardiaque plus ou moins important) / minute bien spécifique au moment de la phase dite paradoxale. Ainsi, à partir du rythme cardiaque de la personne, le capteur de la montre identifie la phase paradoxale de chaque cycle de sommeil. Un réveil qui se fait à la fin de cette phase paradoxale est un réveil naturel, bien important pour notre équilibre. En effet c'est en se réveillant à la fin de cette phase que nous pouvons la plupart du temps nous souvenir de nos rêves et que nous nous réveillons tranquillement.
Ce système est particulier à chaque individu, car il dépend du nombre de cycles de sommeil et de leur durée.
Ces deux méthodes de réveil innovantes participent activement à la mise en forme, à la bonne humeur ainsi qu'à une meilleure gestion du stress durant la journée.
Le but de cette montre est de gérer naturellement le réveil pour améliorer le bien être général de l'individu.