Sports, locomotion, mini stepper, marché, escalier, Wingroup's Coop, stage en entreprise, Domyos, Toplife Basic, Toplife MS2000, Toplife MS2100, protocole expérimental, muscle, angle articulaires, traitement de données, outil de mesure, comparaison d'appareils
Ce projet fait suite à une demande de l'entreprise WINGROUP afin d'analyser le mouvement de montée d'escalier simulé sur appareil de fitness (minis steppers) et de le comparer avec le mouvement naturel de marche d'escalier. L'objectif étant de déterminer quel appareil, parmi les cinq mis à disposition par l'entreprise, offre le mouvement le plus similaire à la montée d'escaliers et ce afin de redéfinir la stratégie de vente de ces produits. La fréquence de marche de référence a été fixée à 100 marches/minute, fréquence trouvée dans la littérature.
L'expérimentation s'est effectuée à partir de cinq appareils constitués de trois systèmes : un premier système classique avec remontée des pédales par pistons (TOPLIFE BASIC) où les deux marches agissent de manière alternative, un second système identique au premier mais cette fois-ci avec remontée des pédales en latéral, pieds à plat (DOMYOS ST330), et enfin un troisième système avec remontée des pédales par ressort intégré dans les pistons (TOPLIFE MS2000) où les deux marches agissent symétriquement. Les deux systèmes (alternatif et symétrique), sans la variante latérale, ont été testés également avec un guidon permettant de se maintenir avec les bras (alternatif : ACTOR with handelbar ; symétrique : TOPLIFE MS2100).
Afin de répondre au cahier des charges fixé par l'entreprise, nous avons choisi d'analyser l'activité musculaire, physiologique et cinématique d'une montée d'escalier naturelle, ainsi que lors d'une pratique sur chaque appareil et ce dans un but de comparaison. Les résultats devraient nous permettre de dégager et justifier des points positifs et négatifs pour chacun des différents systèmes ainsi que l'élaboration de remarques concernant l'ergonomie, la qualité en terme d'entraînement physique et le confort de ces différents produits.
[...] Suite à cette définition des objectifs de l'étude, nous aborderons dans un premier temps, le protocole ainsi que les méthodes utilisées pour la manipulation, puis, dans un second temps, nous exposerons et discuterons les différents résultats (musculaire, physiologique, cinématique et perceptif) pour aboutir aux conclusions générales sur la comparaison des minis steppers avec la montée d'escalier naturelle Protocole expérimental L'objectif de ce protocole est d'analyser le mouvement de montée d'escalier simulé sur 5 appareils de fitness et de le comparer avec le mouvement naturel de montée d'escalier. Population 9 sujets sains hommes femmes) ont participé à l'étude (Tableau 1). Ils ont entre 20 et 30 ans, ne sont ni sédentaires ni sportifs de haut niveau. De même, on exclut les sujets ayant eu des pathologies musculaires récentes. Hommes = Femmes = Total H + F = Age 23,8 2,8 Poids 80,8 13,6 Taille 180,5 10 Tableau 1 : Caractéristiques des sujets. [...]
[...] Afin de répondre au cahier des charges fixé par l'entreprise, nous avons choisi d'analyser l'activité musculaire, physiologique et cinématique d'une montée d'escalier naturelle, ainsi que lors d'une pratique sur chaque appareil et ce dans un but de comparaison. Les résultats devraient nous permettre de dégager et justifier des points positifs et négatifs pour chacun des différents systèmes ainsi que l'élaboration de remarques concernant l'ergonomie, la qualité en terme d'entraînement physique et le confort de ces différents produits Abdul Rashid Aziz et Kong Chuan Teh. [...]
[...] Les valeurs de RPE obtenues pourront également nous permettre une comparaison quand au ressenti de l'utilisation des différents minis steppers entre les différents sujets. Enfin, grâce à la caméra numérique, il est possible de réaliser des kinogrammes afin d'établir la position type sur un mini stepper et la comparer avec la position type de montée d'escalier. Cela nous permettra d'analyser les différents patterns cinématiques de marche d'escalier et d'en déduire lequel est le plus proche de la marche d'escalier réelle. Statistiques Les moyennes et écart-types seront calculés pour l'ensemble des variables étudiées. [...]
[...] On peut relever l'activation moyenne d'un muscle sur un mini stepper, l'exprimer en pourcentage de la CMV puis la comparer avec l'activation moyenne de ce même muscle (en % de CMV) lors de la montée d'escalier réelle. Ce travail est à effectuer pour chaque muscle afin d'avoir une idée très précise du mouvement et de pouvoir ainsi le comparer avec la montée d'escalier réelle. Enfin, l'activation musculaire totale pour chaque mini stepper et la marche d'escalier réelle est à mettre en relation avec la RPE périphérique. [...]
[...] Stepper 5 : DOMYOS ST330 : remontée des pédales classique (par pistons) système latéral (Figure - Bras aux hanches, Fréquence = 30 marches par minute. - Bras libres, Fréquence = 30 marches par minute 13cm Figure 10 : Stepper 5 (DOMYOS ST330). Pour la montée d'escalier réel, les sujets effectueront des allers-retours sur une hauteur de marche de 17cm comme l'indiquent les normes du bâtiment. (Lieu : 26 marches de 17cm à l'extérieur, Bâtiment ESIGEC de l‘Université de Savoie). Le métronome sera suspendu au cou du sujet pour lui indiquer de manière audible la fréquence de marche à respecter lors de leurs passages à l'extérieur. [...]
Référence bibliographique
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